Συνταγές
Εδώ θα βρεις προτάσεις και ιδέες για μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή.
Όλα όσα θες να γνωρίζεις για τη διατροφική αξία των τροφών.
Εδώ θα βρεις προτάσεις και ιδέες για μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή.
- All
- ΑΘΛΗΤΕΣ
- ΓΙΑ ΤΑ ΠΙΤΣΙΡΙΚΙΑ
- ΓΙΑ ΤΗ ΛΙΓΟΥΡΑ
- ΜΕ ΤΟ ΖΟΡΙ ΜΑΓΕΙΡΕΥΩ
- ΤΙΠΣ & ΝΤΙΠΣ
Smoothie φρούτων
Πατάτες φούρνου
Κεϊκ Μπανάνας
Pancakes με γιαούρτι & φρούτα
Σάλτσα μήλου
Παγωτό Φρούτου
Smoothie παντζάρι-μπανάνα
Φακές με Πορτοκάλι & Μουστάρδα
Κολοκυθόπιτα με σπιτικό φύλλο
Ψάρι με ντομάτα, καλαμπόκι & βασιλικό
Πέννες με γιαούρτι & λαχανικά
Κρέπες Λαχανικών
Κοτόπουλο με μουστάρδα και μέλι
Τα ρεβίθια αλλιώς…
Χούμους από κόκκινες φακές
Μακαρονοσαλάτα
Γλυκό Γιαουρτιού
Ταρατόρ- κρύα σούπα
Smoothie καρότου
Μπιφτέκια από φακές
Χορτόπιτα χωρίς φύλλο
Ντοματόσουπα
Smoothie γλυκοπατάτας
- All
- ΑΘΛΗΤΕΣ
- ΓΙΑ ΤΑ ΠΙΤΣΙΡΙΚΙΑ
- ΓΙΑ ΤΗ ΛΙΓΟΥΡΑ
- ΜΕ ΤΟ ΖΟΡΙ ΜΑΓΕΙΡΕΥΩ
- ΤΙΠΣ & ΝΤΙΠΣ
Ταρατόρ- κρύα σούπα
Ντοματόσουπα
Μπιφτέκια από φακές
Τα ρεβίθια αλλιώς…
Κρέπες Λαχανικών
Πατάτες φούρνου
Smoothie καρότου
Χούμους από κόκκινες φακές
Κολοκυθόπιτα με σπιτικό φύλλο
Μακαρονοσαλάτα
Smoothie γλυκοπατάτας
Πέννες με γιαούρτι & λαχανικά
Παγωτό Φρούτου
Φακές με Πορτοκάλι & Μουστάρδα
Smoothie παντζάρι-μπανάνα
Σάλτσα μήλου
Χορτόπιτα χωρίς φύλλο
Smoothie φρούτων
Κεϊκ Μπανάνας
Pancakes με γιαούρτι & φρούτα
Επικοινωνία
697 494 9218
ire.terzi@perithrepsis.gr
Αχαιών 4, Άνω Πετράλωνα
Δευτέρα & Τρίτη 15:00-20:00
Παρασκευή & Σάββατο 11:00-14:00
Λιοσίων 235 & Τζιβανόπουλου
Τρίτη 11:00-14:00
Πέμπτη-Παρασκευή 15:00-20:00
Online Συνεδρίες
Τρίτη-Τετάρτη 15:00-20:00
Πέμπτη 10:30-12:30
Μιλήστε μαζί μας!
Επειδή ο κάθε άνθρωπος είναι ξεχωριστός με διαφορετικές ανάγκες και “θέλω”, θεωρώ την προσωπική επαφή απαραίτητη. Θα χαρώ πολύ να μιλήσουμε!