Κρέπες Λαχανικών

Κρέπες Λαχανικών

Χρόνος Συνταγής

90 λεπτά

Θερμίδες / 100γρ

123 kcal

Βαθμός Δυσκολίας

Μέτρια

Υλικά :

Διατροφική Ανάλυση / 100γρ

Δείτε εδώ
Θερμίδες | 123 kcal
Υδατάνθρακες | 16g
Πρωτεΐνες | 7g
Λιπαρά | 4g

Οδηγίες :

1.

Αλέθετε όλα τα υλικά και αφήνετε το μείγμα στο ψυγείο για 1 ώρα περίπου.

2.

Αλείφετε με λίγο ελαιόλαδο ένα τηγάνι και περιμένετε μέχρι να ανεβάσει θερμοκρασία.

3.

Με μία κουτάλα βάζετε μία ποσότητα του μίγματος στο τηγάνι μέχρι να καλυφθεί ο πάτος του τηγανιού.

4.

Ψήνετε και από τις δύο πλευρές.

5.

Γεμίζετε με υλικά της αρεσκείας σας.

Διατροφική Ανάλυση / 100γρ

Δείτε εδώ
Θερμίδες | 123 kcal
Υδατάνθρακες | 16g
Πρωτεΐνες | 7g
Λιπαρά | 4g

Περισσότερες Συνταγές

Close
Close
a

For every modern coworking or office space website out there. This is MultiOffice.

 

Contact us

κλειστε ραντεβου