Smoothie γλυκοπατάτας

Smoothie γλυκοπατάτας

Χρόνος Συνταγής

10 λεπτά

Θερμίδες / 100γρ

64.4kcal

Βαθμός Δυσκολίας

Εύκολο

Υλικά :

Οδηγίες :

1.

Αλέθετε όλα τα υλικά στο blender και σερβίρετε!!

2.

Οι παραπάνω ποσότητες αντιστοιχούν σε 1 μερίδα (1 ποτήρι των 240ml).

3.

Μπορείτε να επιλέξετε οποιονδήποτε άλλο συνδυασμό φρούτων καθώς και να προσθέσετε 1-2 κ.σ. βρώμης για καλύτερο κορεσμό.

Διατροφική Ανάλυση / 100γρ

Δείτε εδώ
Θερμίδες | 64.4 kcal
Υδατάνθρακες | 11.7g
Φυτικές Ίνες | 1.5g
Σάκχαρα | 5.4g
Πρωτεΐνες | 1.3g
Λιπαρά | 1.7g
Κορεσμένα Λιπαρά | 0.1g
Τρανς Λιπαρά | 0g
Νάτριο | 45.21 mg

Διατροφική Ανάλυση / 100γρ

Δείτε εδώ
Θερμίδες | 64.4 kcal
Υδατάνθρακες | 11.7g
Φυτικές Ίνες | 1.5g
Σάκχαρα | 5.4g
Πρωτεΐνες | 1.3g
Λιπαρά | 1.7g
Κορεσμένα Λιπαρά | 0.1g
Τρανς Λιπαρά | 0g
Νάτριο | 45.21 mg
Close
Close
a

For every modern coworking or office space website out there. This is MultiOffice.

 

Contact us

κλειστε ραντεβου