Υπηρεσίες Διατροφής
Σκοπός της αθλητικής διατροφής είναι να υποστηρίξει τις ανάγκες της προπόνησης και του αγώνα σου και παράλληλα να επιταχύνει την αποκατάστασή σου. Από μελέτες έχει φανεί ότι η σωστή διατροφή μπορεί να ενισχύσει την αθλητική απόδοση. Αυτό πρακτικά σημαίνει, ότι με τις σωστές επιλογές τροφίμων οι αθλητές αυξάνουν την προσπάθειά τους για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, χρειάζονται λιγότερο χρόνο αποκατάστασης και μπορούν να ανταποκριθούν καλύτερα σε επόμενη προπόνηση.
Το «Περί Θρέψης» μπορεί να σου παρέχει μία εξατομικευμένη, υψηλής ποιότητας διατροφή με στόχο την αύξηση της απόδοσής σου σε όλα τα επίπεδα.
Οι παράγοντες οι οποίοι συμβάλλουν στην αύξηση του σωματικού βάρους μπορεί να είναι γενετικοί, ψυχολογικοί, περιβαλλοντικοί, κοινωνικοοικονομικοί, βιοχημικοί κλπ. Επομένως η απώλεια του σωματικού βάρους είναι μία ιδιαίτερα δύσκολη διαδικασία η οποία απαιτεί οργανωμένη προσπάθεια και κατάλληλη υποστήριξη.
Το «Περί Θρέψης» σου παρέχει συνεχόμενη διατροφική υποστήριξη και εκπαίδευση, ανάλογα με τις ανάγκες σου. Δεν χρειάζονται εξαντλητικές δίαιτες για να φτάσεις τον στόχο σου. Με απλές πρακτικές και μικρές καθημερινές αλλαγές μπορείς να δεις σημαντικά αποτελέσματα.
Η διατροφή έχει σημαντική επίδραση στην υγεία γενικά και ιδιαίτερα σε παθήσεις όπως ο διαβήτης & τα καρδιαγγειακά. Οι διατροφικές σου επιλογές (περισσότερα φρούτα, λαχανικά, προϊόντα ολικής, ψάρια κλπ.) μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη, τον έλεγχο και τη διαχείριση αυτών των παθήσεων. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η συγκεκριμένη διατροφή πρέπει να είναι εξατομικευμένη.
Στο «Περί Θρέψης» λαμβάνουμε υπόψη τις ατομικές σου ανάγκες, το ιατρικό σου ιστορικό και τις προτιμήσεις σου, ώστε να έχεις ένα πρόγραμμα διατροφής που να σου ταιριάζει και να μπορείς να το ακολουθήσεις.
Καθώς τα παιδιά αναπτύσσονται και μεγαλώνουν, αναπτύσσονται και οι διατροφικές τους συνήθειες και συμπεριφορές. Αν και είναι γνωστό ότι μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή έχει μεγάλη σημασία για την υγεία και την ανάπτυξη του παιδιού, παρόλα αυτά, πολλά παιδιά εξακολουθούν να έχουν ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες και συμπεριφορές, με την παχυσαρκία να είναι το κυριότερο αποτέλεσμα.
