Smoothie φρούτων

Smoothie φρούτων

Χρόνος Συνταγής

5 λεπτά

Θερμίδες / 100γρ

59.4 kcal

Βαθμός Δυσκολίας

Εύκολο

Υλικά :

Οδηγίες :

1.

Αλέθετε όλα τα υλικά στο blender και σερβίρετε.

2.

Οι παραπάνω ποσότητες αντιστοιχούν σε 1 μερίδα (1 ποτήρι των 240ml).

3.

Μπορείτε να επιλέξετε οποιονδήποτε άλλο συνδυασμό φρούτων καθώς και να προσθέσετε 1-2 κ.σ. βρώμης για καλύτερο κορεσμό.

Διατροφική Ανάλυση / 100γρ

Δείτε εδώ
Θερμίδες | 59.4 kcal
Υδατάνθρακες | 7g
Πρωτεΐνες | 2.5g
Λιπαρά | 2.7g

Διατροφική Ανάλυση / 100γρ

Δείτε εδώ
Θερμίδες | 59.4 kcal
Υδατάνθρακες | 7g
Πρωτεΐνες | 2.5g
Λιπαρά | 2.7g

Περισσότερες Συνταγές

Close
Close
a

For every modern coworking or office space website out there. This is MultiOffice.

 

Contact us

κλειστε ραντεβου