Πέννες με γιαούρτι & λαχανικά
Πέννες με γιαούρτι & λαχανικά Πέννες με γιαούρτι & λαχανικά Χρόνος Συνταγής 30′ Θερμίδες / 100γρ 775.1 kcal Βαθμός Δυσκολίας Εύκολο Υλικά : 500g πέννες ολικής 4κ.σ. ελαιόλαδο 2 κρεμμύδ
Ψάρι με ντομάτα, καλαμπόκι & βασιλικό
Ψάρι με ντομάτα, καλαμπόκι & βασιλικό Ψάρι με ντομάτα, καλαμπόκι & βασιλικό Χρόνος Συνταγής 15 λεπτά Θερμίδες / μερίδα ~290g 379.8kcal Βαθμός Δυσκολίας Εύκολο Υλικά : 4 φιλέτα σολωμού (~
Τα ρεβίθια αλλιώς…
Τα ρεβίθια αλλιώς… Τα ρεβίθια αλλιώς… Χρόνος Συνταγής 2 ώρες και 30′ Θερμίδες / 100γρ 169.52kcal Βαθμός Δυσκολίας Εύκολο Υλικά : 1 κιλό ρεβύθια αποφλοιωμένα Αλάτι Πάπρικα Γλυκιά Πά
Γλυκό Γιαουρτιού
Γλυκό Γιαουρτιού Γλυκό Γιαουρτιού Χρόνος Συνταγής 15 λεπτά Θερμίδες / 100γρ 176kcal Βαθμός Δυσκολίας Εύκολο Υλικά : 200g γιαούρτι 2 κ.γ. μέλι 9-10 κ.γ. βρώμη ξύσμα λεμονιού ή πορτοκαλιού 1 κ.σ.
Κεϊκ Μπανάνας
Κεϊκ Μπανάνας Κεϊκ Μπανάνας Χρόνος Συνταγής 1 ώρα και 20′ Θερμίδες / 100γρ 325.8 Kcal Βαθμός Δυσκολίας Εύκολο Υλικά : 170g αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 2 μπανάνες ώριμες 2 αυγά 150g ζάχαρη 100
ADD TO iCAL CALENDAR