Είναι τα αυγά υγιεινά;

"Θα επηρεάσουν τη χοληστερίνη μου;",  "Πόσα μπορώ να καταναλώσω;" είναι κάποιες από τις πιο συχνές ερωτήσεις που έχουν κάνουν με τα αυγά και δεδομένου ότι είναι μία περίοδος που έχουν την τιμητική τους, ας δούμε τι αναφέρουν οι μελέτες... Τι περιέχει το αυγό; Το ασπράδι Η αλβουμίνη (το ασπράδι του…

0 Comments